Il Risveglio interiore

Giornate residenziali di crescita e ritorno a sé per singoli o piccoli gruppi.

Perché “risveglio”

Viviamo “agenda alla mano”: sospendere il ritmo e immergersi nel silenzio della Natura ri-centra, chiarisce le priorità, alleggerisce la mente. Questo percorso offre un tempo protetto per ascoltare, lasciare andare l’inutile e rientrare in contatto con la propria Medicina interiore.

Cosa si fa (metodi e pratiche)

• Silenzio contemplativo e meditazioni guidate
• Camminate in natura e momenti di ascolto del corpo
• Pratiche sciamaniche mirate (quando opportuno e concordato)
• Respirazione e visualizzazione per sciogliere tensioni e riattivare risorse
• Pittura emozionale, voce, simboli come vie espressive
• Counseling e colloqui di orientamento

Come si svolge

• Individuale: percorso su misura con obiettivi chiari, alternando pratiche e momenti di integrazione.
• Di gruppo: quotidianità semplice e condivisa; attività comuni al mattino e lavori tematici nel pomeriggio.
• Mista: alternanza di tempi personali e cerchi di parola, secondo le esigenze del momento.

Cosa ti porti a casa

Maggiore chiarezza e presenza, strumenti pratici per proseguire in autonomia, un rinnovato senso di appartenenza alla Natura e alla comunità umana. Spesso nascono legami che durano nel tempo.

Accoglienza a Casaruota

Spazi essenziali e curati, stanze condivise, cibo semplice e nutriente. La sera, il cielo stellato e la convivialità chiudono la giornata e accompagnano il riposo.

Come partecipare

Scrivici per concordare date, formula (individuale/gruppo) e bisogni specifici. Ti risponderemo con le proposte disponibili e le note organizzative (contributo, cosa portare, eventuali indicazioni logistiche).